Dem Leben begegnen
Mich interessiert Lebendigkeit. Bewegung. Verbindung — mit sich selbst und mit anderen.
Durch Yoga, Präsenz und bewusste Kommunikation entsteht Raum:
zum Spüren,
zum Wahrnehmen,
zum Menschsein.
Nicht mit dem Ziel, besser zu werden.
Sondern echter.
Mich interessiert, was entsteht, wenn wir wirklich da sind.
Mit uns selbst.
Mit anderen.
Mit dem, was gerade lebendig ist.
Mein Weg
Was mich trägt – und was ich weitergeben möchte
über mich...
Seit über 20 Jahren begleite ich Menschen durch Yoga, Präsenz und bewusste Kommunikation.
Mein Weg wurde geprägt durch viele hundert Stunden Aus- und Weiterbildungen im In- und Ausland. Besondere Inspiration aus der Scaravelli-Tradition:
Schwerkraft zulassen; Atmung als organischer Kompass; die Einzigartigkeit jeden Körpers und dessen Ausdruck, keine starren Formen und keine Performance. Die Wirbelsäule als Zentrum der Bewegung und des Lebensflusses.
Die Gewaltfreie Kommunikation begleitet mich seit über 10 Jahren als wesentliche Haltung in meinem Leben und meiner Arbeit. Menschen die ich hier besonders ehren mag sind Yoram Monsenzon, Irma Pelikan, Christian Lechner, Gregory Rouillard und viele mehr.
Als Pädagogin arbeite ich seit vielen Jahren mit Menschen in unterschiedlichen Lebensrealitäten — geprägt von Montessori, Freinet und der Begleitung von Menschen mit besonderen Bedürfnissen und im Autismusspektrum.
Was mich trägt:
meine Beziehungen.
meine Söhne.
Natur.
Tanz.
Präsenz.
Quelle.
Dankbarkeit.
Und die Neugier auf das Mysterium Leben selbst.
Das größte Präsent des Lebens ist die Präsenz im Augenblick.
Iris
Qualifikationen
Erfahrung, die heute in jede Begleitung einfließt
Grundausbildung zur Yogalehrerin 2004
Mehrere Indienreisen
Weiterbildungen im In- und Ausland mit mehr als 500 Stunden
Vertiefung in die Gewaltfreie Kommunikation seit 2012
Eingetragene Trainerin bei Gewaltfrei Austria
Montessoripädagogin
Freinetpädagogin
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Kein ständiger Input.
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